Как начать ЛЕТО!?

2 фото
image
Каждый день летом несет в себе огромное количество возможностей стать еще немножечко здоровее и красивее. Посмотрим, что можно сделать для этого в июне…

Не пропустите цветение липы! Собрав липовый цвет, Вы на целый год обеспечите семью эффективным и совершенно безвредным противовоспалительным и жаропонижающим средством.

Первый медок. Очень полезен акациевый мед для желудочно-кишечного тракта. Съедайте в день 1 чайную ложку этого лакомства.

Проведите очищение организма

Сделайте следующее с 5 по 18 июня (на убывающей Луне).

1. Пейте медовую воду по утрам. Для этого вечером перед сном растворите в 150 мл чистой воды 2/3 чайной ложкой меда. Выпейте утром натощак.

2. Вечером 100 мл хорошо подогретого молока и 1 чайную ложку касторового масла взбейте тщательно и выпейте за 30-40 минут до сна. Заменить молоко можно настоем семян льна: 1 столовую ложку семян раздробите, залить 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Взбейте, не отцеживая, и выпейте за 40-50 минут до сна.

Соберите на Троицу травы

Особенно ценятся в народной медицине лекарственные травы, собранные на праздник Троицы (3 июня). Замечено, что приобретают они в этот день особенно сильные целебные свойства.

Пришла к на с давних времен традиция собирать на Троицу душистые летние травы. Считается, что если в этот день украсить жилище чабрецом, то это принесет детям здоровье, а полынь помещение очистить от всякой «нечисти». Кроме того, стоить сделать полезные запасы на зиму. Лекарственная ромашка, зверобой, календула, мята, чабрец, полынь, аир и множество других представителей цветущего царства полей и лесов помогут нам в холодное время года укрепить иммунитет, справиться с простудой, поддержат желудочно-=кишечный тракт.

Следует отправляться на сбор лекарственных трав в полдень, когда уже высохла утренняя роса и травы обладают наиболее сильным ароматом. Это время максимальной биологической активности растительных лекарей. Заготавливайте фитосырье в экологически чистой местности, подальше от трасс и промышленных зон (перед сушкой лекарственные травы не моют).

Сделайте розовое масло

Считается одним из самых ценных и дорогостоящих эфирное масло из лепестков роз. Но Вы можете сами приготовить прекрасное массажное масло, которое придаст твоей коже свежесть и упругость.

Соберите лепестки чайных роз и залейте их растительным маслом. Для этой цели лучше взять смесь кукурузного и оливкового масле (1:1). Настаивайте в темном месте несколько дней (пока не потеряют цвет лепестки), затем процедить масло и залить им следующую порцию свежесобранных лепестков. Повторите 3-5 раз эту процедуру. В результате Вы получите идеальное средство для массажа.

Поберечь нужно в июне свои силы. Экстремальный отдых (горные походы, байдарки и т. д.) отложите до августа. Избегайте пребывания на открытом солнце, а также слишком острой, соленой и кислой пищи.

Откройте ягодный сезон

Радует нас первым ягодами начало лета6 появляются клубника, земляника, черешня, смородина, крыжовник. Используйте возможность пополнить витаминный запас организма, а также сделать заготовки на зиму.

Чтобы принесли ягоды нашему здоровью пользу, ешьте их понемногу, но каждый день в течение всего сезона. Не умеет организм складировать витамины впрок: съев за один раз тазик черешни или клубники, «витаминного запаса» не создадите, а гастрит или язву можете заработать. Чтобы не раздражать желудочно-кишечный трак кислотой, которая присутствует даже в самых сладких ягодах, ешьте их вместе с молоком, сливками, творогом, киселем. И позаботьтесь о запасах на зиму: засушите, заморозьте, перетрите с сахаром. Тогда даже в самые лютые морозы Вы сможете наслаждаться вкусным и полезным ягодным десертом.

2 изображения

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Кое-что еще...интересное

Как правильно использовать Биосвет и Люмитекс?
Компот «Витаминка»
Прикрываем на клумбе пустое место
Время обработки почвы в огороде
Горшочки для пикировки
Картонная коробка - удобная упаковка
Как выбрать садовую мебель для дачи?
Выращивание рассады на даче
Прививки перед летним сезоном
Как сажать лаванду
Дурман прорастет
«Двуногий» помидор
В мечтах о цветнике
Уход за садом зимой
Защитник пиретрум
Сныть тоже может восхищать
Забор из профнастила своими руками: преимущества, недостатки и схема строительства
Хризантемы
Дизайн однокомнатной квартиры студии
Полезный совет о выращивании мелиссы