Валериана лекарственная — растение из семейства валериановых, известное своими лечебными свойствами, то есть способностью оказывать успокаивающее действие. В медицинских целях его обычно покупают в аптеке, но вы можете вырастить цветок и собрать лекарственное сырье самостоятельно.
Ботаническое описание
Валериану несложно отличить от других растений, если хорошо знать ее ботанические характеристики:
Мелкие цветки — около 4 мм. По цвету они могут быть белыми, розовыми, пурпурными. Они собраны в небольшие щитковидные соцветия, расположенные в верхней части растения.
Цветение происходит в течение всего лета. В то же время цветы источают ароматный аромат, который невозможно спутать ни с одним другим ароматом. Растущие поблизости травы также могут его поглотить.
Листья внизу растения — длинные черешковые, супротивные вверху. Они могут расти как в группе, так и индивидуально. Количество листочков наверху становится все меньше и меньше.
На кусте может быть несколько стеблей, но возможен и один вариант. Растение достигает высоты до 1,5 м. Стебель отличается плотностью, полостью и имеет форму цилиндра.
Корневая система рыхлая, мелкая, толстая. У него много коричневатых придаточных корней. Именно рут имеет большое количество полезных компонентов. Процесс созревания плодов начинается в конце лета и продолжается в сентябре.
Внешне валериана похожа на некоторые другие растения, поэтому при сборе урожая стоит ориентироваться на вышеперечисленные характеристики.
Цветет растение со второго года жизни с июня по август
Химический состав
Корневая система валерианы содержит максимум полезных для человеческого организма веществ. Содержит эфирное масло, валериановую кислоту, гликозиды, дубильные вещества, различные ценные кислоты, микроэлементы и другие компоненты.
Фармакологические свойства
Согласно фармакогнозии, валериана лекарственная оказывает ряд положительных воздействий на организм человека, благодаря чему используется в медицинских целях. Фармакологические действия следующие:
- Успокаивающий эффект. Пожалуй, это самое известное свойство этого растения. Если спросить человека, что он будет пить «с нервов», то он почти со стопроцентной вероятностью ответит: каплю валерианы. Действительно, трава помогает успокоить центральную нервную систему, снять мышечный спазм. Это, в свою очередь, позволяет справиться с нервными расстройствами, проблемами со сном, гипертонией, сердечными приступами.
- Нормализация процесса пищеварения. Средства на основе валерианы помогают расслабить гладкие мышцы, снять их спазмы и улучшить перистальтику. Поэтому растение хорошо помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, например, при частых запорах, болях в желчном пузыре.
- Улучшить состояние женщины во время менструации. Многие девушки плохо переносят менструацию, испытывают скачки давления, головные боли и повышенную раздражительность. Валериан помогает справиться с этими проявлениями.
- Аллергическая реакция. Трава успокаивает нервную систему при нейродермите, что помогает уменьшить количество высыпаний и интенсивность зуда.
Валериана оказывает на организм многогранное действие
Валериана безвредна, здоровью человека не вредит. Однако применять его необходимо в рекомендованных инструкцией дозировках, так как возможны побочные эффекты.
Распространение
Валериана лекарственная широко распространена в России и странах СНГ. Любит расти в самых разных местах, будь то овраги, болота, поймы рек, луга, леса. Его можно встретить практически во всех районах европейской части страны.
Регионы распространения на карте России
Выращивание валерианы
В первую очередь собирают семена для будущего посева. Вы можете купить их в магазине или найти сами, выбрав одни из самых сильных экземпляров в природе. В период созревания семена активно крошатся, поэтому собрать их несложно.
Если материал для посадки готовится самостоятельно, то посадку проводят ранней весной следующего года. Ведь созревание происходит в конце лета, собрать семена раньше не удастся. И не рекомендуется сажать их до зимы.
Подготовьте почву перед посадкой. Он должен быть рыхлым и без сорняков. Рекомендуется покупать готовую землю в магазине.
Сначала семена следует высаживать в рассадные ящики или теплицы, затем — в открытый грунт. Для посева делают несколько небольших бороздок, вносят семена и засыпают перегноем примерно на 1 см, затем тщательно поливают почву и следят за тем, чтобы она всегда была увлажненной.
Через 14 дней появляются первые всходы. Как только у растения появится 4 листа, его пересаживают на постоянное место. Обычно высаживают рядами на расстоянии 20 см друг от друга.
Дополнительный уход за валерианой включает очищение от сорняков и поддержание влажности почвы. Траву обычно подкармливают перед зимой. Для этого используйте нитроаммофоску или другое средство, содержащее фосфор и азот.
Применение валерианы в медицине
Лекарственная валериана активно применяется в медицине. На его основе готовят домашние лекарства и фармацевтические препараты.
От чего помогает
В медицинских целях валериану используют при борьбе с различными патологическими состояниями.
Показания следующие:
- депрессия;
- расстройства нервной системы;
- головная боль;
- невралгия;
- повышенная возбудимость на фоне психической травмы;
- эпилепсия;
- мышечные спазмы органов пищеварения.
- невроз;
- недостаточность коронарного кровообращения;
- нейродермит;
- легкая неврастения;
- судороги;
Лекарства на основе валерианы практически не представляют опасности для организма, но все же принимать их лучше после консультации со специалистом.
Какие средства готовят в народной медицине
В народной медицине валериана используется как в чистом виде, так и в составе с другими лекарственными компонентами.
Традиционная медицина считает его ветрогонным (при отеках), глистогонным, а также помогает пищеварению
Для лечения нарушения коронарного кровотока и тахикардии приготовьте такой настой:
- оставить настаиваться в термосе на 8 часов;
- столовую ложку корней залить стаканом кипятка;
- усилие.
Первые 14 дней употребляйте по трети стакана трижды в день. В следующие 2 недели уменьшите дозировку до 2 столовых ложек, затем принимайте по одной столовой ложке в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс терапии.
Для устранения нарушений сна, неврозов применяют следующий отвар:
- 10 г сушеных корней залить 200 мл кипятка;
- поставить на водяную баню на 15 минут;
- дайте настояться два часа;
- усилие.
Принимайте по одной столовой ложке трижды в день.
Отвар валерианы
Из сборов хорошим успокаивающим действием обладают:
- сделать смесь из 1 части корней валерианы, 2 частей мяты, 2 частей трехлистных часов, 1 части
- шишки хмеля;
- отделить ложку от сбора;
- залить 2 стаканами кипятка;
- оставить настаиваться на полчаса, затем процедить.
Лечиться дважды в день по полстакана.
Валериану можно применять не только для приема внутрь. Он отлично подходит для приготовления успокаивающей и расслабляющей ванны. Для начала нужно приготовить настойку следующим образом:
- поджечь, доведя до кипения;
- 100 г сырья залить литром холодной воды;
- оставить настояться 20 минут;
- усилие.
Вылейте полученное средство в ванну. Процедура занимает 15–20 минут. Эфирное масло валерианы также идеально подходит для ванны. Помогает расслабиться, снять усталость и напряжение.
Ванна с валерианой успокаивает судороги, успокаивает сердце и всю нервную систему
Аптечные средства
Валериана лекарственная широко используется при изготовлении различных фармацевтических препаратов, сборов на травах. Например, в продаже можно найти такие инструменты, как:
- Валокормид».
- Валедрин».
- Корвалоло».
- «Валокордин».
- Действительный».
Многие из этих лекарств хорошо известны и доступны почти в каждой домашней аптечке.
Также валериана продается в чистом виде в виде настойки или спиртового экстракта. Настойку готовят путем смешивания 70% спирта и лекарственного растения в соотношении 1: 5. Взрослые и дети могут принимать ее как успокаивающее средство.
Экстракт валерианы продается в виде таблеток, покрытых желтоватым оттенком. Назначают по две таблетки одновременно, также как успокаивающее средство.
Противопоказания к применению
Не рекомендуется употребление средств на основе валерианы в следующих случаях:
- патология желчного пузыря;
- индивидуальная непереносимость этой травы;
- повышенная сонливость, вялость;
- угнетенное состояние центральной нервной системы, развивающееся на фоне какого-либо заболевания;
- заболевание печени;
- детский до 3‑х лет.
С особой осторожностью применяйте валериану в следующих случаях:
- привести ребенка;
- грудное вскармливание.
С особой осторожностью применяйте валериану во время беременности
Людям, получающим лечение валерианой, придется отказаться от вождения. Дело в том, что препарат замедляет реакции, снижает концентрацию.
Побочные явления
получить такую передозировку валерианы, чтобы наступил летальный исход, практически невозможно. Однако при длительном приеме и постоянном превышении рекомендованной дозы могут возникнуть побочные реакции организма.
К ним относятся следующие:
- общая слабость;
- сонливость;
- состояние апатии, депрессии;
- низкая производительность.
При появлении таких признаков необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.
Применение в косметологии
Масло валерианы оказывает успокаивающее действие
В косметических целях используется масло на основе корня валерианы. С его помощью позаботьтесь о коже рук и лица. Также он позволяет устранить раздражение на покрове, различные высыпания, нейродермит.
На основе валерианы все еще готовятся препараты, способные бороться с морщинами и обладающие лифтинговым эффектом.
Заготовка сырья
Заготавливают валериану осенью, когда растение засохнет, стебли буреют и засыхают.
Именно в корнях этого растения содержится наибольшее количество полезных компонентов. Поэтому корни выкапывают, хорошо очищают от земли, моют и сушат на открытом воздухе или в духовке.
Недавно выкопанные корни белые и без запаха. Но после высыхания они становятся темно-коричневыми и приобретают характерный аромат.
Таким образом, валериана лекарственная — лекарственное растение, которое оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека. Поэтому его активно применяют в медицине, как традиционной, так и народной. Трава растет в дикой природе, но при желании можно начать выращивать ее в саду.
