Элеутерококк — прекрасное средство для повышения физической и интеллектуальной работоспособности. Исследования показали, что однократное употребление настойки элеутерококка по инструкции (всего пара капель в чае) увеличивает остроту зрения на 15% и память на 20%. Это естественный «допинг» для людей, занимающихся спортом, интеллектуальной или физической активностью.
Как всегда, со специалистами портала Agronom.guru разберемся в особенностях применения натурального стимулятора, рассмотрим принцип действия элеутерококка на организм и подробно остановимся на пользе и противопоказаниях для принимая эту лечебную настойку.
Элеутерококк улучшает «ночное зрение», повышает выносливость и иммунитет
- От чего можно взять жидкий элеутерококк
- Что такое элеутерококк – краткая ботаническая справка
- Настойка элеутерококка: польза и вред
- Дозировка и правила приёма
- Показания к применению
- Для чего применяется
- Для похудения
- При низком давлении
- Средство от амнезии
- Для улучшения роста волос
- Прочие недуги и заболевания
- Приготовление в домашних условиях
- Жидкий экстракт: инструкция по применению
- От чего можно принимать жидкий элеутерококк
- Где купить и сколько стоит готовая настойка
- Заключение
Что такое элеутерококк – краткая ботаническая справка
Элеутерококк — колючий кустарник с характерными коричневыми или черными ягодами. Растение чаще всего встречается в Восточной Азии, особенно в западном и центральном Китае.
Ягоды элеутерококка по вкусу напоминают перец чили. Сушеные ягоды используют в качестве начинки, измельчают или целиком
Лекарственное растение принадлежит к семейству Аралиевых, которое в настоящее время насчитывает около 30 видов. В народе элеутерококк прозвали «проклятым кустом» за колючки на ветвях и ягодах. Однако в фармакологии и народной медицине чаще всего используют корень растения.
В корне элеутерококка содержатся особые вещества — «элеутерозиды», повышающие работоспособность, стимулирующие умственную деятельность
В России только один «зарегистрированный» вид — элеутерококк шиповатый. Непроходимые кустарники элеутерококка встречаются в лесах Хабаровского и Приморского краев, на юге Сахалина и в Амурской области. На Дальнем Востоке в середине прошлого века была создана специальная научная лаборатория, занимавшаяся изучением растения и возможным его использованием в качестве природного стимулятора для солдат Советской армии. Точно неизвестно, каковы были результаты исследований, однако именно в нашей стране появилась первая таблетированная форма элеутерококка.
Таблеточная форма элеутерококка во много раз эффективнее чая и настойки, к тому же вкуснее
Дело в том, что в таблетки элеутерококка добавляют аскорбиновую кислоту, что делает их намного вкуснее, чем чаи и настойки. Однако, несмотря на контрастный вкус, элеутерококк в целом переносится хорошо, главное — соблюдать дозировку.
Настойка элеутерококка: польза и вред
Корни элеутерококка содержат жирные масла, смолы и полисахариды, а также гликозиды в сочетании с набором витаминов A, B, B1, C, D, E, «встряхивают» организм, обеспечивая его изрядным количеством адреналина. Действие веществ направлено на изменение гормонов стресса, в результате этой реакции снижается концентрация оксида азота и ускоряется выработка кислорода. Человек не чувствует усталости, повышается работоспособность, улучшается настроение.
Элеутеро особенно полезен тем, кто готовится к важным отношениям или переговорам
Конкуренты не смогут бросить пыль в глаза, элеутерококк действует как естественный стимулятор: улучшает внимание, повышает работоспособность, даже .. улучшает остроту зрения и улучшает слух. Организм переходит в активный режим, все системы работают на повышенных скоростях, повышается сопротивляемость организма, исчезает усталость, нормализуется сон. Полезные свойства элеутерококка помогают при многих недугах: переутомлении, стрессах, патологической усталости.
Однако не стоит слишком усердствовать в приеме «волшебного напитка». Режим Супермена поражает сердце. Нетренированный организм может дать сбой. Именно поэтому рекомендуется начинать прием препаратов от элеутерококка с малых доз.
В начале курса стоит снизить дозу, рекомендованную в инструкции. Дело в том, что в первые дни приема организм все еще адаптируется. Большие дозы могут вызвать сбой в организме.
В виде настойки препарат действует сильнее — это следует учитывать при выборе формы приема для себя. Кроме того, необходимо принимать элеутерококк утром. Дело в том, что во второй половине дня гормональный фон человека под воздействием множества факторов меняется, и лекарство может оказывать обратное действие.
Дозировка и правила приёма
Прием растения в виде настойки имеет свои особенности. Капли следует принимать, разведенные водой или чаем, по две-три капли утром перед едой. Суточная доза не должна превышать 200 мг. Кроме того, разные формы препарата имеют свои особенности.
Особенности дозировки элеутерококка в виде настойки
Настойку нельзя принимать, если человек страдает повышенной нервной возбудимостью или заболеваниями, в частности, пороками сердца, нарушениями ритма. Препарат противопоказан в различных формах беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Не рекомендуется прием при лихорадке, ознобе, панкреатите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Показания к применению
Элеутерококк иногда называют «сибирским женьшенем». Стимулирует биосинтез определенных белков и нуклеиновых кислот. Однако, в отличие от своего аналога, элеутерококк оказывает пролонгированное действие в течение более длительного времени.
Среди показаний к приему лекарств:
- Повышенная утомляемость и серьезные физические нагрузки.
- Срок сдачи экзаменов.
- Снижение либидо и эректильной функции.
- Гипотония.
- Иммунодефицитные состояния.
- Кульминация.
- Нарушение и болезненность менструального цикла.
- Преждевременное облысение.
- Ожирение (снижает уровень плохого холестерина)
- Невроз.
Элеутеро эффективен при лечении обсессивно-компульсивных расстройств, включая зависимость от азартных игр и шопоголизм
Для чего применяется
Элеутерококк — отличный заменитель чашки кофе, причем более здоровый. Кстати, препарат нельзя запивать кофе. Это усилит действие кофеина, что удвоит нагрузку на сердце. С другой стороны, «ускорение» крови в организме увеличивает ее насыщение полезными веществами, вместе с этим ускоряется обмен веществ.
Для похудения
Именно поэтому препарат — незаменимый спутник худеющих женщин. Процесс расщепления жира вместе с такой энергетической добавкой происходит во много раз быстрее. Однако, чтобы найти фигуру Софи Лорен, вам придется испытать свою волю и свой характер.
Наряду с ускорением обмена веществ повышается и аппетит
Элеутерококк эффективно снижает уровень холестерина и одновременно насыщает организм полезными растительными маслами, которые усваиваются быстрее, чем животные жиры. Очень полезен отвар трав из корней. Вот пошаговый рецепт.
Фото | Описание |
Корень элеутерококка — отличное средство от разного рода болей. | |
положите в чайник 2 чайные ложки молотого корня. | |
Залить кипятком и накрыть крышкой. | |
Настаиваем 20 минут, добавляем ложку меда. | |
Для усиления эффекта паровой бани посуду мы называем полотенцем. |
Этот чай нужно пить в течение дня.
При низком давлении
Пациенты с гипотезой должны включать в свой рацион чай из корня элеутерококка. Препарат способен очень быстро повышать артериальное давление. По этой же причине эти препараты противопоказаны людям с повышенным давлением.
Средство от амнезии
Одно из исследований советских ученых касалось именно этого аспекта. Военным дали всего несколько миллиграммов эссенции и попросили запомнить расположение объектов на карте. Группа, использовавшая плацебо, в среднем запомнила данные на 20% хуже. Эффект длился долго. Эффект достигается за счет высокой скорости метаболических реакций и насыщения клеток мозга кислородом.
Для улучшения роста волос
Настойка элеутерококка — отличное средство от перхоти и облысения. Одной капли вещества достаточно, чтобы пропитать всю поверхность головы, однако лучше всего растворить его в столовой ложке воды.
Ополаскивание элеутерококком уменьшает жирность кожи головы, восстанавливает структуру и укрепляет волосяные фолликулы
У такой смеси не будет запаха, однако уже через несколько дней вы заметите положительный эффект.
Вы можете приготовить экстракт для ополаскивания волос самостоятельно. Для этого можно использовать как корни растения, так и его листву. Просто залейте его кипятком, остудите и смывайте после каждого шампуня. Голову ополаскивать не нужно.
То же самое и по уходу за кожей лица. Отвары элеутерококка можно использовать для приготовления бодрящего льда для очищения лица по утрам. Для этого отвар охладите, добавьте немного меда и заморозьте в специальной емкости для льда. Порционные кубики льда очень удобны в использовании. Входит в состав приготовления лечебных травяных чаев.
Прочие недуги и заболевания
Отвары элеутерококка — отличное средство для профилактики герпеса, стоматита и заболеваний десен. Достаточно прополоскать рот на ночь, чтобы избавиться от простуды на губах или перестать болеть зуб. Кроме того, этот витаминный напиток поддержит организм при простуде и гриппе.
Элеутерококк хорошо сочетается с другими травами: женьшенем, шиповником, календулой
Было отмечено положительное влияние на поддержку онкологических больных. Дело в том, что вещества, содержащиеся в растении, помогают печени очиститься от вредных токсинов, химических соединений и радиации, а также способствуют восстановлению крови.
ВАЖНО ПОМНИТЬ!
Самый сильный эффект препарат оказывает только в начале приема! Со временем сохраняется стойкий, но более мягкий эффект.
При эректильной дисфункции элеутерококк проявляет себя как природный афродизиак. Растение улучшает кровообращение и увеличивает приток крови к половым органам. В качестве поддерживающей терапии можно заваривать чай сразу из нескольких растений, обладающих схожими свойствами: женьшеня, лимонника, боярышника. Помните, есть препараты, которые нельзя применять одновременно с элеутерококком:
- Транквилизаторы.
- Седативные препараты.
- Стимуляторы нервной системы.
- Ноотропные препараты.
- Другие адаптогены.
В этом случае нагрузка на тело значительно увеличивается.
Приготовление в домашних условиях
Для самостоятельного приготовления лечебной настойки элеутерококка вам понадобится 500 мл водки на 50 г корней. Нафаршировать мелко нарезанные корневища и настоять 7 дней. Время от времени смесь необходимо хорошо встряхивать.
Настойку элеутерококка следует принимать не реже двух раз в день по 1 чайной ложке до еды.
Как принимать настойку элеутерококка:
- При эректильной дисфункции: 40 капель настойки в день.
- Для улучшения слуха из-за шума на рабочем месте показано 15 капель не реже двух раз в сутки.
- Для умственных нагрузок — по 10 капель утром перед едой.
Обычно курс лечения составляет 30–50 дней. Тогда вам следует сделать перерыв.
Жидкий экстракт: инструкция по применению
Экстракт элеутерококка разводят водой аналогично настойке: 20–40 капель этого препарата на 50 мл воды. Обязательно встряхните флакон перед употреблением. Средство принимают 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Количество приемов зависит от здоровья и возраста человека.
От чего можно принимать жидкий элеутерококк
Экстракт можно принимать детям, достигшим 12-летнего возраста. Продукт следует развести следующим образом: по 1 капле на каждый год жизни ребенка (например, 14 лет — 14 капель) и разбавить 50 мл воды.
Где купить и сколько стоит готовая настойка
Элеутерококк продается в аптеках. Форма выпуска и примерная стоимость препарата:
Иллюстрация | Описание | Цена |
Конфетти в пачках от 50 до 180 штук в одной пачке. | От 50 до 95 рублей в зависимости от количества таблеток. | |
Капсулы в пачках по 100 шт. В одной упаковке, вес капсулы обычно составляет 500 мг. | От 83 руб. За пачку. | |
Таблетки по 30 шт. В одной упаковке, вес одной таблетки 100 мг. | От 30 руб. | |
Жидкий экстракт (один флакон 50 мл). | От 55 руб. | |
Сироп (флакон 250 мл). | От 160 руб. |
Заключение
Несмотря на все положительные качества препарата, не стоит принимать его самостоятельно. Заранее обратитесь к врачу и получите индивидуальные рекомендации.
А если о полезных свойствах лечебного напитка вы уже слышали, то поделитесь впечатлениями от приема препарата в комментариях.
https://www.youtube.com/watch?v=K9F6VWEN2tA