Если ломит поясницу

После долгой работы на грядках спина ноет. Я справляюсь с этим при помощи массажа позвоночника. Сделал специальный массажер.

Небольшое колесико прикреплено с боков к стене уголками. Колесо соединено с ними металлическим стержнем с резьбой на концах. На резьбу накручены гайки, не позволяющие выпасть стержню. Устройство я закрепил на стене чуть выше уровня копчика. Опираюсь на массажер спиной и медленно опускаюсь и поднимаюсь.

Поверхность колесиrа должна была мягкой, чтобы не повредить позвоночник. Можно сшить чехол из старого ненужного материала.

Ян ЗУБОВ


 

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Кое-что еще...интересное

Альбиция в саду
Особенности аппарата диплоидных и полиплоидных сортов груши (Pyrus communis L.)
"Анисовый доктор"
Мой любимый огород
Ускорим созревание перца
Болезни смородины и крыжовника
Помидоры, консервированные способом горячей заливки
Выбор современной цепной пилы
Гамак своими руками
Какую мебель выбрать для кухни?
Интернет магазин мебели в спб
Техника посева семян овощей
Опасные «грызуны»
Клюквенный фраппе
Покров ив ампельных петуний
Пригнул яблоню - больше яблочек
Огурцы в теплице, на грядке и окошке
Как выбрать абажур?
Звукоизоляция натяжного потолка
Вкуснятина из ревеня